นอนหลับ ช่วยสุขภาพ ยังไงบ้าง การนอนหลับเป็นกิจวัตรประจำวันที่มีประโยชน์ต่อชีวิตของเรามาก เพราะการพักผ่อนที่เพียงพอทุกวัน จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย โดยเฉพาะในช่วงที่โควิด-19 (Covid-19) กำลังระบาดอย่างหนัก แม้จะมีการฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม...

หมอนใช้งานได้นานแค่ไหน เมื่อไหร่ควรเปลี่ยน โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องปวดคอ บ่า ไหล่ การใช้หมอนที่ดีก็ต้องเลือกก่อนซื้อให้ดีด้วยครับ มาดูกันว่ามีแนวทางการเลือกยังไงบ้าง แนะนำหมอนที่ดี สำหรับหมอนที่ดี และเหมาะกับเรา...

นอนหนุนหมอน ที่ถูกต้อง สามารถช่วยป้องกันอาการปวดคอและปวดหลังในระยะยาวได้ เพราะอาการเหล่านี้มักเกิดจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของคนเราเอง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการนอนหนุนหมอนที่ผิดท่าและการนั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน...

ตื่นนอนปวดท้ายทอย หรืออาการนอนปวดหลัง สาเหตุมาจากอะไร เพราะที่จริงแล้วมันมาจากหลายปัจจัยและจากท่านอนของเราเอง แล้วเราจะป้องกันได้ยังไงดี ที่จริงแล้วการเลือก หมอน และชุดเครื่องนอนก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญเช่นกันครับ แต่ก่อนอื่นมาดูกันว่า อะไรคือสาเหตุของอาการ...

ผ้าห่มต้านเชื้อรา เทนเซล ป้องกันอาการภูมิแพ้ ช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน เพิ่มสุขภาพการนอนของคนในครอบครัวให้ดีขึ้น โดยเฉพาะในภาวะเสี่ยงจากโรคต่างๆ โดยเฉพาะช่วงที่โควิด-19 ระบาดหนัก ดังนั้นการทำภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นจึงเป็นเรื่องจำเป็น...

ไรฝุ่น ผ้าห่ม นี่เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับห้องนอน ชุดที่นอน เตียงนอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน หรือเรียกง่ายๆว่ามันอยู่กับชีวิตประจำวันของเราตลอดเวลา แล้วยังเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เรากลายเป็นโรคภูมิแพ้และปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมาด้วย เราจึงขอแนะนำ 4 วิธี...

ปวดคอเรื้อรัง สาเหตุเกิดจากอะไร เพราะนี่คืออันตรายที่อาจจะสะสมแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาว และอาจเป็นสาเหตุถึงชีวิตได้ สำหรับแนวทางในการป้องกัน และลดความเสี่ยง บางครั้งวิธีแก้ไขง่ายๆที่เกี่ยวข้องกับการนอนหนุนหมอนและการเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต...

นอนหงาย นอนตะแคง ท่านอนแบบไหนที่ช่วยเซฟแผ่นหลังและคอของเราได้ดีกว่า หลายคนน่าจะเคยหาข้อมูลเรื่องนี้กันมาก่อน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องการปวดหลังและปวดคอ อาจสงสัยว่าการนอนแบบไหนถึงจึงช่วยลดความเสี่ยงที่จะมีอาการปวดหลังเรื้อรัง นอนหงาย นอนตะแคง ทำไมท่านอนถึงสำคัญกับเรา...

ชุดเครื่องนอน หากเลือกซื้อให้ถูก ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการเลือกซื้อชุดเครื่องนอนไม่ใช่สิ่งของที่เราจะซื้อเพื่อเปลี่ยนกันเป็นประจำอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อเลือกที่นอนสักตัวแล้ว ทุกคนต่างก็อยากได้ที่นอนดีที่สุด ช่วยให้หลับสบายที่สุด ยิ่งสมัยนี้ มีการพบว่าที่นอนที่ดี...

นอนปวดคอ สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีป้องกัน และแก้ไขได้ยังไงบ้าง เพราะคอถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย หากมีปัญหาขึ้นมาถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ที่อาจเรื้อรังแล้วส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว นอนปวดคอ อาการ อาการ...

นอนปวดหลัง สาเหตุ มาจากหลายปัจจัย แล้วเราจะป้องกันได้ยังไงดี ซึ่งการเลือกที่นอนก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญเช่นกันครับ แต่ก่อนอื่นมาดูกันว่า อะไรคือสาเหตุของอาการ และอาจส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายในระยะยาวได้บ้าง นอนปวดหลัง อาการ การนอนแล้วมีอาการปวดหลัง...

ผ้าห่ม กันภูมิแพ้ ทำไมถึงสำคัญมาก เพราะอาการภูมิแพ้ถือว่าเป็นหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ผู้คนเป็นกันทั่วโลก โดยเฉพาะกับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก เด็กทารก หรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่เองก็มีปัญหาอาการภูมิแพ้ที่แก้ไม่ตกกัน ก่อนอื่น มาดูกันว่าสาเหตุของ ภูมิแพ้ เกิดจากอะไรบ้าง...

หมอนสุขภาพ แก้ปวดคอ Snow Pillow Health Pillow หมอนนอนสบาย ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยคอ เพราะนี่คืออาการที่กำลังเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคนในเวลานี้ ที่สำคัญคือมันส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย...

ผ้าห่มเทนเซล SnowTencel ผ้าห่มไหมTencel  ผ้าห่มออร์แกนิค   ผ้าห่มจากวัสดุธรรมชาติ  ด้วยเส้นใย คุณภาพระดับโลก เนียนนุ่ม ห่มเย็นสบาย ให้สัมผัสที่อ่อนโยนต่อผิว  และด้วยผ้าห่มไหมTencelSoSoft ยังถููกถักทอด้วยเทคโนโลยีชั้นสูงจากญี่ปุ่น ผ้าห่มเทนเซล Tencel คืออะไร สำหรับ...

หมอนหิมะ Snow Pillow นอนหลับสบายตลอดคืน หมอนสุขภาพ ใช้ความเย็นบำบัด ช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยคอ แก้ปัญหาสุขภาพ เพราะการนอนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ลำดับต้นๆของเรา นอกจากนี้การนอนยังเป็นการใช้เวลาถึง 1 ส่วน 3 ในชีวิตเรา...