by pairojer | Jul 11, 2021 | บทความ
นอนหลับ ช่วยสุขภาพ ยังไงบ้าง การนอนหลับเป็นกิจวัตรประจำวันที่มีประโยชน์ต่อชีวิตของเรามาก เพราะการพักผ่อนที่เพียงพอทุกวัน จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย โดยเฉพาะในช่วงที่โควิด-19 (Covid-19) กำลังระบาดอย่างหนัก แม้จะมีการฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม...
by pairojer | Jun 24, 2021 | บทความ
หมอนใช้งานได้นานแค่ไหน เมื่อไหร่ควรเปลี่ยน โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องปวดคอ บ่า ไหล่ การใช้หมอนที่ดีก็ต้องเลือกก่อนซื้อให้ดีด้วยครับ มาดูกันว่ามีแนวทางการเลือกยังไงบ้าง แนะนำหมอนที่ดี สำหรับหมอนที่ดี และเหมาะกับเรา...
by pairojer | May 21, 2021 | บทความ
นอนหนุนหมอน ที่ถูกต้อง สามารถช่วยป้องกันอาการปวดคอและปวดหลังในระยะยาวได้ เพราะอาการเหล่านี้มักเกิดจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของคนเราเอง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการนอนหนุนหมอนที่ผิดท่าและการนั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน...
by pairojer | May 18, 2021 | บทความ
ตื่นนอนปวดท้ายทอย หรืออาการนอนปวดหลัง สาเหตุมาจากอะไร เพราะที่จริงแล้วมันมาจากหลายปัจจัยและจากท่านอนของเราเอง แล้วเราจะป้องกันได้ยังไงดี ที่จริงแล้วการเลือก หมอน และชุดเครื่องนอนก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญเช่นกันครับ แต่ก่อนอื่นมาดูกันว่า อะไรคือสาเหตุของอาการ...
by pairojer | May 18, 2021 | บทความ
ผ้าห่มต้านเชื้อรา เทนเซล ป้องกันอาการภูมิแพ้ ช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน เพิ่มสุขภาพการนอนของคนในครอบครัวให้ดีขึ้น โดยเฉพาะในภาวะเสี่ยงจากโรคต่างๆ โดยเฉพาะช่วงที่โควิด-19 ระบาดหนัก ดังนั้นการทำภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นจึงเป็นเรื่องจำเป็น...
